CRO-PE RECEBE VISITA DO PRESIDENTE DA SOCIEDADE BRASILEIRA DE DENTISTAS ESCRITORES
Data publicação: 28/10/2015
Na última segunda-feira, 26, a sede do Conselho Regional de Odontologia de Pernambuco (CRO-PE) recebeu a visita do Cirurgião-Dentista e Presidente da Sociedade Brasileira de Dentistas Escritores, Rubens Barros de Azevedo. Em encontro com o Presidente do CRO-PE, Rogério Zimmermann, Rubens tratou de diversos assuntos e aproveitou o momento para apresentar a sua nova publicação intitulada "VIVER MELHOR: É POSSÍVEL?".
SINOPSE
Na base de perguntas & respostas, importantes dicas estão concentradas nesta obra, visando ajudar as pessoas interessadas numa qualidade de vida diferenciada, fazendo a parte que lhes cabe.
O livro, continuação do anterior - Use o poder da sua inteligência e viva melhor - com 10 edições esgotadas - é baseado na sua própria experiência de vida, pois, aos 78 anos de idade tem bastante vitalidade para viver melhor, com muita energia, sem usar medicamentos, praticando, apenas, os tipos de reeducação preconizados nessa obra, que contém 293 páginas, cujo investimento é de, apenas, R$30,00 (trinta reais).
O que encontrará no livro:
Capítulo 1 A importância da Energia na nossa vida: Tipos de energia;
Capítulo 2 - A Importância da Reeducação: Tipos;
Capítulo 3 - Reeducação Mental: Funções da Mente; Preservação da Memória; Pensamentos positivos; Elevação da autoestima; Ansiedade/Estresse; Uso da Neuróbica; Mudança de hábitos; Meditação; Yoga; Programação Neuro Linguística;
Capítulo 4 - Reeducação Alimentar: A importância da boa alimentação; A importância da boa Mastigação; Obesidade; Cirurgia Bariátrica; Tipos de Alimentação; Alimentos Recomendáveis; Alimentos Condicionados; Alimentos a evitar; Alimentação e Sistema Imunológico; Alergia alimentar; Distúrbios alimentares (Anorexia, Bulimia e Compulsão); O Perigo do Glúten; Alimentos Transgênicos; A Importância do Jejum; Calorias x Atividades Físicas;
Capítulo 5 - Reeducação Física: A importância da água no organismo; Postura Corporal (Ergonomia); Benefícios das Atividades Físicas; A Importância da Respiração; Exercícios Recomendáveis: Ao acordar / Para relaxar / Para prevenção de Cardiopatias; Caminhada/Corrida; Subir/Descer escadas; Andar de Bicicleta; Pular Corda; Bioenergética: Terapia Corporal; Dança de Salão; Academia de Ginástica; Musculação; Pilates; Jin Ji Du Li; Tai Chi Chuan; Exercícios Aquáticos: Watsu / Hidroginástica / Hyowa; Ritmo ou Ciclo Circadiano; A importância do Sono - Dicas para dormir bem; Insônia; ADENDO: Sistema Imunológico - O que é; como equilibrá-lo;
Capítulo 6 - Reeducação Espiritual;
Capítulo 7 - Conclusão;
Capítulo 8 - Para saber mais.
Encomendas: Podem ser feitas pelo endereço rubensbazevedo@gmail.com.
